De bästa träningsweekends i Stockholm – din guide till en aktiv staycation
13 augusti 2025 – Staycation STHLMTänk dig att starta dagen med ett uppfriskande löppass vid vattnet eller ett energigivande yogapass i en vacker sal, och sedan låta musklerna slappna av i ett varmt spa innan kvällen avslutas med en välsmakande middag och en skön hotellnatt.
Att boka en träningsweekend i Stockholm är det perfekta sättet att unna sig själv både rörelseglädje och lyxig avkoppling. Här behöver du inte välja mellan att ta hand om kroppen och att njuta av livet – du får båda delarna i samma upplevelse.
En staycation med träning är mer än bara en paus från vardagen – det är en chans att fylla på med ny energi, inspiration och motivation. Oavsett om du tränar inför ett lopp, vill testa nya träningsformer eller bara längtar efter att komma bort och göra något aktivt tillsammans med vänner, finns det träningspaket i Stockholm som passar just dig. Här blandas förstklassiga träningsmöjligheter med vackra miljöer, god mat och bekvämt boende – för en helg som både stärker kroppen och ger själen ett leende.
Träningsweekend – Bosön
Perfekt för: löpare, multisportare och träningsentusiaster
Visste du att Bosön på Lidingö inte bara är till för elitidrottare? Här är alla välkomna – oavsett nivå. Med sitt unika tränings- och testcenter, tillgång till pool, bastu och natursköna motionsspår är det här en dröm för dig som vill maxa din träningshelg.
Planerar du att springa Lidingöloppet eller Stockholm Marathon? Då finns det ingen bättre plats att ladda upp. Under en träningsweekend på Bosön bestämmer du själv upplägget – från styrketräning i Framgångshallen till distanspass i terrängen. På kvällen väntar middagsbuffé och sköna hotellrum, och på morgonen en energigivande frukost innan nästa pass.
Må bra-helg – Rosersbergs Slottshotell 20–21 september
Perfekt för: dig som vill kombinera träning med reflektion
I en storslagen slottsmiljö vid Mälarens strand bjuder Rosersbergs Slottshotell in till en helg med träning, yoga och föreläsningar. Passen är anpassade för alla nivåer, och här får du tid att både röra på dig och landa i stillhet. Den historiska miljön skapar en unik inramning för återhämtning och inspiration.
Run Wine & Dine – Lejondals Slott 27–28 september
Perfekt för: dig som älskar både löpning och livets goda
På Lejondals Slott kombineras rörelse med njutning på bästa sätt. Under helgen leder vinexperten Alf Tumble och löpcoachen Sanna Hed en upplevelse fylld av löpträning, vinquiz och föreläsningar. Ett paket för dig som gillar kontraster – och vill känna dig både pigg och bortskämd på samma gång.
Träningshelg med TaudienTraining – Skytteholm 7–9 november
Perfekt för: gruppträning och gemenskap
Tillsammans med TaudienTraining bjuder Skytteholm på en intensiv och inspirerande helg med hela 15 träningspass, 2 workshops, avkoppling i spa och härliga måltider. Här får du chansen att testa nya träningsformer, träffa likasinnade och fylla på med motivation inför vintern.
Höstboost med Sabina Dufberg – Villa Lovik 18–19 oktober
Perfekt för: träningspepp och skärgårdsvyer
En exklusiv tränings- och spahelg med hälsoexperten Sabina Dufberg väntar på Villa Lovik. Programmet är en perfekt mix av effektiva träningspass, föreläsningar, spa och god mat. Oavsett om du är nybörjare eller van tränare kommer du att åka hem full av ny energi och ny kunskap.
Yogaretreat & Spa Weekend – Skytteholm 4–5 oktober
Perfekt för: dig som vill varva ner och fördjupa din yoga
Vid Mälarens strand på Skytteholm kan du uppleva ett dygn med både dynamisk vinyasa och rogivande yinyoga, ledd av yogaläraren Jennifer Key. Mellan passen finns tid att njuta av spa, natur och god mat. Ett upplägg för dig som vill kombinera yogaweekend i Stockholm med naturnära avkoppling.
Qigongretreat & Spa Weekend – Skytteholm 11–12 oktober
Perfekt för: inre balans och mjuk träning
Låt qigongträningen ge dig ny energi i lugn miljö på Skytteholm. Under ledning av Mi Eriksson får du uppleva hur rörelser, andning och fokus kan ge både fysisk och mental återhämtning. Spa, god mat och vacker natur ingår – en staycation i Stockholm för dig som söker stillhet.
Hitta din perfekta träningshelg
Oavsett om du vill träna inför ett lopp, hitta ny motivation eller bara unna dig en helg fylld av rörelse och återhämtning, finns det en träningsweekend i Stockholm för dig. Kombinera träningen med god mat, sköna sängar och vacker miljö – och åk hem med ny energi.
